Як уникнути переохолодження: нагадуємо основні правила поведінки у холод
14.01.2019
Основні правила, як уникнути переохолодження та обмороження:
- Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
- Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
- Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
- Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
- Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
- Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
- Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
- Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
- Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
- Не вживайте алкоголь - відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
- Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, - обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
Докладніше: https://goo.gl/3Ck3V5
Перелік пунктів обігріву у Житомирі.
м. Житомир |
Благодійна організація «Міський центр обліку бездомних осіб» | м. Житомир, пров. 1-й Іподромний, 15а |
«ВЖРЕП № 1» | вул. Старочуднівська, 12/77 |
«ВЖРЕП № 5» | майдан Короленка, 4 |
«ВЖРЕП № 6» | проспект Миру, 2 |
«ВЖРЕП № 9» | вул. Київська, 104 |
«ВЖРЕП № 11» | вул. Гоголівська, 16 |
«ВЖРЕП № 13» | проїзд Академіка Тутковського, 15 |
«ВЖРЕП № 14» | вул. Всеволода Петріва, 5 |
«ВЖРЕП № 15» | вул. Юнка Тютюнника, 23 |
«ВЖРЕП № 16» | вул. Шевченка, 24 |
ВЖРЕП №3 «АММОНН» | вул. Мала Бердичівська, 4 |
«ВЖРЕП № 4» | вул. Генерала Потапова, 7 |
«КВЖРЕП № 8» | вул. Київська, 43 |
ТОВ «КК»КомЕнерго-Житомир | вул. Вітрука, 42/7 |